眼 関連記事 まるわかりガイド | 目次

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関連記事まるわかりガイド

投稿日:2014.3.2
カテゴリー:美容健康,眼,紫外線

「あなたは紫外線対策できていますか?|まずは敵を知ることです!」

あなたは紫外線対策できていますか?|まずは敵を知ることです!

【記事構成】

  1. 紫外線は3種類
  2. 3月からUVケア
  3. お昼時が危険だった
  4. 紫外線によるダメージ
  5. 紫外線対策
  6. 日焼け止めの成分
  7. 日焼け止めのSPF?PA+?
  8. 日焼け止めの使い方
  9. 日焼けをしてしまったあとのスキンケア
  10. 日焼けをしてしまったあとの食事

投稿日:2014.3.22
カテゴリー:美容健康,眼,紫外線

「老化はカラダの“サビ”が原因です|増加する現代人の活性酸素対策」

老化はカラダの“サビ”が原因です|増加する現代人の活性酸素対策

【記事構成】

  1. 老化現象はカラダの“サビ”が原因
  2. 増加する現代人の活性酸素
  3. 活性酸素対策(抗酸化)
  4. 抗酸化作用のある食べもの

投稿日:2014.4.20
カテゴリー:サプリメント, 眼,美容健康

「天然色素カロテノイド “アスタキサンチン” ここが凄い|「若返りビタミン」の500倍」

天然色素カロテノイド “アスタキサンチン” ここが凄い|「若返りビタミン」の500倍

【記事構成】

  1. 植物由来の抗酸化成分
  2. アスタキサンチン何が凄いの
  3. なんで植物由来
  4. 人間には、どう作用するの
  5. 毎日の必要摂取量とコツ

投稿日:2014.6.14
カテゴリー:サプリメント,眼, 美容健康

「眼精疲労に「アスタキサンチン」が効く!|これであなたも疲れ目しらず」

眼精疲労に「アスタキサンチン」が効く!|これであなたも疲れ目しらず

【記事構成】

  1. 眼精疲労の主な症状
  2. 眼精疲労はなぜ起こる
  3. 「アスタキサンチン」が効く理由
  4. アスタキサンチンのパワーと特徴
  5. アスタキサンチンを含む食品
  6. 毎日の必要摂取量とコツ

投稿日:2014.6.28
カテゴリー:美容健康,眼,育毛

「ヘアカラーの危険性、あなたは知っていますか?|取り返しのつかない茶髪のリスク」

ヘアカラーの危険性、あなたは知っていますか?|取り返しのつかない茶髪のリスク

【記事構成】

  1. 被害報告のベスト10にランキング
  2. カラーリングの種類
  3. ヘアダイ・ヘアカラーの危険な主成分
  4. 髪はどのように染まるのか?被害は?
  5. 今は大丈夫でもアレルギーは突然やってくる
  6. 毛染めをする場合の注意点

投稿日:2016.5.29
カテゴリー:美容健康,眼,サプリメント,菌・ウイルス

「スーパーフルーツ「エルダーベリー」の抗酸化力が凄い|特許技術で健康増進!」

エルダーベリーのキャプチャ画像

【記事構成】

  1. エルダーベリーとは
  2. エルダーベリーの抗酸化力
  3. アントシアニンとは
  4. アントシアニンと活性酸素
  5. マグネシウムも豊富なエルダーベリー
  6. 臨床試験でエキスの有効性が証明され、医療出版物で発表
  7. エルダーベリーの健康メカニズム
    <抗ウィルス作用>
    <免疫力の改善>
    <エルダーベリーの健康効果> 
  8. エルダーベリーを使った製品

投稿日:2018.6.4
カテゴリー:美容健康,眼,ダイエット,サプリメント, 育毛

ナッツで若返り(アンチエイジング)|健康効果がヤバすぎる天然サプリ!

【記事構成】

  1. ナッツに期待できる健康効果は?
  2. ナッツにはたくさんの種類がありますよね
  3. ナッツの栄養素、その力を見てみよう!
    3.1 【アーモンド】
    3.2 【カシューナッツ】
    3.3 【ヘーゼルナッツ】
    3.4 【マカダミアナッツ】
    3.5 【ピスタチオ】
  4. 驚きの健康効果をまとめると
    4.1 〈不飽和脂肪酸〉
    4.2 〈アンチエイジング効果〉
    4.3 〈ダイエット効果〉
    4.4 〈がんの予防効果〉
  5. 食べ方に注意が必要?子供の場合は?

投稿日:2018.6.9
カテゴリー:美容健康,眼,ダイエット,サプリメント, 育毛

アーモンドで老化知らず|ダイエットに美肌!綺麗になれる奇跡のナッツ

【記事構成】

  1. アーモンドはスーパーフード?
  2. ダイエット効果が抜群!
    2.1 <不飽和脂肪酸「オレイン酸」>
    2.2 <ビタミンB2>
    2.3 <食物繊維>
    2.4 <不溶性食物繊維>
    2.5 <水溶性食物繊>
    2.6 <エネルギー>
  3. 美肌・アンチエイジング効果が凄い!
    3.1 <ビタミンE>
    3.2 <オレイン酸「不飽和脂肪酸」>
    3.3 <アルギニン>
    3.4 <ビタミンB2>
  4. アーモンドの健康効果まとめ!
    4.1 <老化を進行させる「糖化」とは?>
    4.2 <こんな方にオススメします>

投稿日:2018.6.16
カテゴリー:美容健康,眼,サプリメント

私は老眼と労眼だ、アーモンドで予防改善|食べるだけで効果あり

【記事構成】

  1. 老眼と労眼の違い?
    1.1 <老眼とは>
    1.2 <労眼とは>
  2. 簡単に言うとこう
    2.1 <通常の老眼>
    2.2 <スマホ老眼(労眼)>
  3. 老眼は加齢(エイジング)によるもの
  4. 目に良い栄養素は?
    4.1 <ビタミンA>
    4.2 <ビタミンC>
    4.3 <ビタミンE>
    4.4 <ビタミンB1>
    4.5 <ビタミンB6>
    4.6 <アスタキサンチン>
    4.7 <アントシアニン>
    4.8 <ルテイン>
  5. 結局、何を食べればいいの?
  6. アーモンドが、奇跡の食品?
    6.1 <オレイン酸「不飽和脂肪酸」>
    6.2 <アルギニン>
  7. どのくらい食べればいいの?

投稿日:2018.6.17
カテゴリー:美容健康,眼

スマホ老眼にならないために、やること9つ! まとめてみました

【記事構成】

  1. スマホ老眼ってなに?
  2. ブルーライトの危険性
    2.1 <肉体的危険性>
    2.2 <精神的危険性>
  3. スマホ老眼をチェックしてみよう!
  4. スマホ老眼にならないためにやること9つ
    4.1 1.休憩をこまめに入れる
    4.2 2.スマホとの距離に気をつけよう
    4.3 3.ドライアイを防ごう
    4.4 4.画面の位置を調整しよう
    4.5 5.文字のサイズと色を適切に
    4.6 6.画面の明るさは適切に
    4.7 7.遠近トレーニングをしよう
    4.8 8.ホットケアをしよう
    4.9 9.目に良い栄養素の摂取も心がけよう
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